Run as One 26/04/2015

[Raider]

Hier alles over de deelname aan de DVV Antwerp Ten Miles

Inschrijven kan via volgende link: http://www.actasone.be/10miles

[a dream in red and white]

Wordt er ook iets uitgewerkt voor de marathon?

[RAFCgirl]

we zijn er volop mee bezig, we hopen deze week alle info te hebben

[Nick__C]

K zal straks nog eens wat kilometers gaan lopen ter voorbereiding...

[dre82]

Goe bezig RAFCgirl

[RAFCRULES1880]

Ik loop mee met AA1!

[Pieter1880]

Ik heb al maanden niet meer gelopen, maar van zodra hier concrete info ter beschikking wordt gesteld, zal ik mijn sportschoenen nog eens aantrekken om me voor te bereiden voor de 10 miles ten voordele van AA1!

[RAFCgirl]

sowieso gaan de inschrijvingen via de site van act gestart worden op 01/02/2015. We zoeken nog een locatie om onze lopers te verzamelen ed.

[HerrieJ]

sowieso gaan de inschrijvingen via de site van act gestart worden op 01/02/2015. We zoeken nog een locatie om onze lopers te verzamelen ed.

Je kan als "bedrijf" zo'n tentje huren of ter beschikking krijgen in de buurt van de start

[dre82]

sowieso gaan de inschrijvingen via de site van act gestart worden op 01/02/2015. We zoeken nog een locatie om onze lopers te verzamelen ed.

Je kan als "bedrijf" zo'n tentje huren of ter beschikking krijgen in de buurt van de start

De kost van een kleine tent zou op 900euro komen.
Dus zoeken we een alternatief.
Mss een cafe, prive terein of ...
Zijn er daar op linker oever geen antwerp supporters ,die vrienden kennisen hebben met een zaak?
Desnoods op rechtoever samenkomen en we stappen samen naar linker oever.
Ideen zijn dus altijd welkom.
Ook eventuele sponors zijn welkom.

[fade to black]

Binnenkort een operatie ondergaan aan mijn knie. Eind april zal moeilijk worden jammer genoeg.

[HerrieJ]

sowieso gaan de inschrijvingen via de site van act gestart worden op 01/02/2015. We zoeken nog een locatie om onze lopers te verzamelen ed.

Je kan als "bedrijf" zo'n tentje huren of ter beschikking krijgen in de buurt van de start

De kost van een kleine tent zou op 900euro komen.
Dus zoeken we een alternatief.
Mss een cafe, prive terein of ...
Zijn er daar op linker oever geen antwerp supporters ,die vrienden kennisen hebben met een zaak?
Desnoods op rechtoever samenkomen en we stappen samen naar linker oever.
Ideen zijn dus altijd welkom.
Ook eventuele sponors zijn welkom.

Of een gulle sponsor die zo'n tentje wilt huren voor ACT. Kwestie van ook goed in het zicht te staan daar.

[RAFCgirl]

https://www.facebook.com/TenmilesasoneAls jullie even gaan kijken, kunnen jullie ineens even liken?

[zorro]

https://www.facebook.com/TenmilesasoneAls jullie even gaan kijken, kunnen jullie ineens even liken?

Done.

Morgen, vrijdag, gaan we trouwens voor het eerst dit jaar voor de 12km. Niet slecht aangezien ik pas eind December terug ben beginnen lopen.
De 16km tegen de ten miles zou dus vlotjes moeten lukken.
Het tempi moet nog veel beter, maar daar ga ik voorlopig even niet van wakker liggen.

[xMAXIMx90]

geen mogelijkheid voor de marathon?

[RAFCgirl]

https://www.facebook.com/TenmilesasoneAls jullie even gaan kijken, kunnen jullie ineens even liken?

Done.

Morgen, vrijdag, gaan we trouwens voor het eerst dit jaar voor de 12km. Niet slecht aangezien ik pas eind December terug ben beginnen lopen.
De 16km tegen de ten miles zou dus vlotjes moeten lukken.
Het tempi moet nog veel beter, maar daar ga ik voorlopig even niet van wakker liggen.

Conditioneel kan ik het aan maar ik heb weer overbelastingsblessure (ik denk da mijn ligamenten wat overgehouden hebben aan drie zwangerschappen :/) zaterdag terug zien of het weer lukt

[RAFCgirl]

geen mogelijkheid voor de marathon?

je kan jezelf altijd inschrijven voor de marathon en het T-shirt apart bestellen. We verwachten eerlijk gezegd weinig marathonlopers, vandaar

[RAFCgirl]

Is het mogelijk de link om in te schrijven ergens bovenaan te plaatsen? http://www.actasone.be/10miles

[Biet1880]

Ik zojuist ingeschreven voor de 10 miles.

Ik zag echter dat je ofwel je eigen tijd kan ingeven en dus je eigen 10 miles kan lopen, of dat je in groep kan lopen.

Hoe wordt dit in groep lopen gezien? Ik heb geen goesting om 2 uur te slenteren en heb dus mijn eigen tijd ingegeven. Als er echter aan een mooi tempo gelopen wordt (+/- 12km/u) wil ik me nog wel toevoegen aan de (grote?) groep.

[zorro]

Ik zojuist ingeschreven voor de 10 miles.

Ik zag echter dat je ofwel je eigen tijd kan ingeven en dus je eigen 10 miles kan lopen, of dat je in groep kan lopen.

Hoe wordt dit in groep lopen gezien? Ik heb geen goesting om 2 uur te slenteren en heb dus mijn eigen tijd ingegeven. Als er echter aan een mooi tempo gelopen wordt (+/- 12km/u) wil ik me nog wel toevoegen aan de (grote?) groep.

Zal ik het slenteren dan wel voor mijn rekening nemen

[fade to black]

Operatie is dan toch niet nodig aan de knie, dus count me in.

Al heb ik het laatste anderhalf jaar enkel maar cardio in de fitness gedaan door pijn aan de knie, mijn conditie trekt dus op niks.

Sebiet nog eens mijn loopschoenen aantrekken, ik vrees dat de 5 km halen al een hele opgave is.

[flemme]

Operatie is dan toch niet nodig aan de knie, dus count me in.

Al heb ik het laatste anderhalf jaar enkel maar cardio in de fitness gedaan door pijn aan de knie, mijn conditie trekt dus op niks.

Sebiet nog eens mijn loopschoenen aantrekken, ik vrees dat de 5 km halen al een hele opgave is.

Geen probleem! Er is altijd nog de Chiquita Kids run! dewelke ik nog geeneens zonder hartstilstand zou kunnen afwerken...

[Hans Red Magic]

Is het mogelijk de link om in te schrijven ergens bovenaan te plaatsen? http://www.actasone.be/10miles

Voor jou doe ik dat met plezier.
Zeg het maar als er nog iets bij moet.

[RAFCgirl]

Ik zojuist ingeschreven voor de 10 miles.

Ik zag echter dat je ofwel je eigen tijd kan ingeven en dus je eigen 10 miles kan lopen, of dat je in groep kan lopen.

Hoe wordt dit in groep lopen gezien? Ik heb geen goesting om 2 uur te slenteren en heb dus mijn eigen tijd ingegeven. Als er echter aan een mooi tempo gelopen wordt (+/- 12km/u) wil ik me nog wel toevoegen aan de (grote?) groep.

De organisatie van de ten Miles beslist zelf in welke wave je start, stel dat je als enige in een eerdere wave start en je loopt liever met de groep mee dan kan je in een latere wave starten, maar niet in een eerdere. Dit wil echter nog steeds niet zeggen dat je echt één blok moet vormen, maar dat mag natuurlijk.

[rooien dokker]

Lopen jullie in groep? Misschien wil mijn dochter ook wel meedoen,die had vandaag al 100minuten in haar sloefen...